O que é Passiflora e para que serve?
Entre os remédios naturais que se mostram muito positivos para a nossa saúde, com certeza a Passífora merece ganhar certo destaque. Abaixo, conheça melhor sobre ela e se surpreenda com as suas capacidades, olha só:
O que é Passiflora?
A Passíflora é uma planta reconhecida por suas propriedades medicinais, possuindo diversas finalidades nesse sentido, como seu uso em infusões, tingimento e também fórmulas voltadas para a área fitoterápica.
Para encontrar a mesma, a nossa indicação é buscar em lojas com foco na venda de produtos naturais ou até mesmo em plataformas de venda online. Em último caso, ela pode ser encontrada como parte de produtos farmacêuticos.
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Para que serve?
Há muitos usos para os quais a Passiflora pode ser indicada por conta de suas propriedades, e dentre eles podemos citar os efeitos calmantes, que ajudam a regular o sono, evitando a ansiedade e crises de estresse.
Da mesma maneira, pode funcionar como um tratamento natural para transtornos como a hiperatividade e TDAH. Apesar dessa ação não ser comprovada, tem apresentando bons resultados nos estudos primários.
Problemas de inflamação também podem ser tratados com a planta que, por sua vez, é capaz de inibir enzimas que provocam a inflamação, por exemplo. Ao mesmo passo, também age como um importante bacteriano.
Há outras possíveis ações em estudo, como a prevenção do câncer, o que seria de grande valia para o avanço da ciência no que diz respeito ao cuidado da doença.
Como consumir?
Apesar de já ser possível encontrar a Passiflora sintetizada como parte de comprimidos vendidos normalmente em farmácias, a forma mais indicada de seu consumo ainda é por meio de chás completamente naturais.
Para isso, basta usar 1 colher de sopa da Passiflora para cada 100ml de água fervente, na qual deve se adicionar a planta por 10 minutos em repouso, para o Chá se tornar mais concentrado e assim aproveitarmos melhor dos seus ativos.
Contudo, cuidado com excessos. O indicado é tomar no máximo 3 xícaras por dia, considerando a importância de uma antes de dormir para a melhor regulação do sono.
