Chá de Cravo: Benefícios e Modo de preparo

Os Chás são formas naturais de cuidar da nossa saúde, por muitas vezes gerando resultados positivos de diferentes maneiras no nosso organismo. Assim, para entender melhor sobre o Chá de Cravo e seus benefícios, confira:

Benefícios do Chá de Cravo:

Entre os 4 principais benefícios a partir do consumo do Chá de Cravo, estão:

Melhora quadros de dor

O Cravo-da-Índia possui em sua composição uma substância nomeada de Eugenol, há muitos anos já utilizada no tratamento de dores e inflamações, sobretudo na região da boca, tendo sido por muito tempo um chá indicado pelos dentistas. Sua melhora é significativa e não demora a acontecer, sendo realmente uma ótima opção.

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Regula os níveis de açúcar

O excesso de açúcar em nosso sangue pode acarretar em diversos problemas e para a regulação desses níveis podemos utilizar do Chá de Cravo, que age moderando a progressão do açúcar por meio do aumento da secreção de insulina. Assim, pode ser indicado tanto como prevenção a determinar doenças quanto para quem já possui Diabetes.

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Auxilia o Sistema imune

Rico em vitamina C, o Chá de Cravo fortalece o nosso sistema imunológico, regularizando o seu funcionamento e assim, contribuindo positivamente com a melhora da proteção do nosso organismo o que faz com que diversas doenças possam ser devidamente evitadas.

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É afrodisíaco

Em casos de impotência sexual esse chá também surge como uma possível solução diante do seu potencial afrodisíaco, já que é capaz de aumentar a nossa libido e com isso, elevar automaticamente o desejo sexual.

Como preparar o Chá de Cravo?

O preparo do Chá de Cravo é bem simples e para isso você vai precisar somente de 1 litro de água para cada 10g do Cravo-da-índia. Leve ambos ao fogo até que levante fervura e feito isso, bastará esperar esfriar para que possa ingerir normalmente.

A medida indicada é de que se tome no máximo 3 xícaras da bebida por dia, por isso se mantenha alerta quanto a possíveis excessos.