Remédio caseiro para Dor no joelho

Dores no joelho podem ser sentidas em diversas fases da vida e por muitas razões. Nesse sentido, o ideal é que busque pelo apoio médico, onde será possível compreender os motivos da sua dor e tratá-los efetivamente.

Mas, para um alivio rápido e simples, podemos fazer uso de remédios caseiros. Abaixo, separamos os principais deles, confira:

Óleo de coco

Uma ação que ajuda muito na melhora de dores no joelho é massagear a área, e para isso podemos utilizar o óleo de coco aquecido, massageando de forma leve e cuidadosa o local de dor.

A melhora garantida por ele ocorre graças aos ácidos graxos que possui, atuando como anti-inflamatórios e também como lubrificantes naturais. O ideal é fazer esse processo pela noite e dormir logo depois, para deixar o óleo agir.

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Chá de Gengibre

Diante de sua eficaz ação anti-inflamatória e também oxidante, o Gengibre pode ser amplamente consumido a partir da ingestão do seu chá, aliviando com certa rapidez as dores que sentimos no joelho por diversas razões.

Além disso, age também na melhora de alguns dos seus principais sintomas, a exemplo do inchaço que se mostra aparente em muitos casos, causando até mesmo dificuldades para a realização de tarefas diárias.

Cenoura

Conhecida pelo fortalecimento dos nossos membros, a cenoura é capaz de fazer com que o processo de cicatrização ocorra mais rapidamente, melhorando as dores por consequência da sua ação rápida e eficaz.

Entre muitas possibilidades de uso, é interessante que ela seja inserida na sua alimentação diária ainda crua, assim se torna possível manter grande parte de suas propriedades nutritivas.